コラム

2020/04/01
4月が旬の食べもの

人間も自然の一部。旬の食材を取り入れるように心がけましょう。

 

4月が旬の食べものをご紹介いたします。

グリンピース、パセリ、うど、さやえんどう、タケノコ、わらび、三つ葉、アスパラガス、ふき、クレソン、ぜんまい、たらの芽、そら豆、カブ、いちご、わかめ、ひじき、あさり、シラス、白魚、数の子、もずく

などがあります。

 

 

下記のページもご参照ください。

 

当院について

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吉祥寺 中医学に基づく 食養生

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

2020/04/03
養生訓【楊先生のちょっとためになる話30】

数回に分けて養生訓のお話をしたいと思います。

 

養生訓は、皆さまのお体を良い状態に保つ手助けになることと思います。

少し面倒だなぁと思われるかもしれませんが、ものは試しですからちょっとだけ試してみてはいかがでしょうか。

 

 

次回以降、ご紹介するのは、以下のものになります。

・高血圧の方

・高脂血症の方

・むくみ・浮腫のある方

・発汗の多い方

・不眠傾向の方

 

一つずつご紹介していきますので、ご自身の当てはまるものがあれば試してみてください。

 

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

治療の流れ

https://www.dokutoruyo.com/about/#a3

 

治療方針

https://www.dokutoruyo.com/about/#a4

 

カッピングについて

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中医学について

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吉祥寺 中医学に基づく 養生訓

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

2020/04/04
養生訓~高血圧の方~【楊先生のちょっとためになる話31】

高血圧の方の養生訓

 一日5粒のらっきょうをとりましょう。

 

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

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治療方針

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カッピングについて

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吉祥寺 中医学に基づく 養生訓

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

2020/04/05
養生訓~高脂血症の方~【楊先生のちょっとためになる話32】

高脂血症の方の養生訓

粘りのある食べもの(納豆、オクラ、山芋、サトイモなど)を多くとりましょう。

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

治療の流れ

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治療方針

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カッピングについて

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中医学について

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吉祥寺 中医学に基づく 養生訓

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

 

2020/04/08
養生訓~むくみ・浮腫の方~【楊先生のちょっとためになる話33】

むくみ・浮腫のある方の養生訓

小豆の煎じ汁を飲みましょう。

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

治療の流れ

https://www.dokutoruyo.com/about/#a3

 

治療方針

https://www.dokutoruyo.com/about/#a4

 

カッピングについて

https://www.dokutoruyo.com/about/#a6

 

中医学について

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当院について

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吉祥寺 中医学に基づく 養生訓

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

 

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