コラム

2020/03/24
家庭でできる養生法(ネギ)【楊先生のちょっとためになる話26】

ネギ

 

ネギには発汗させる作用があります。

「風邪をひいたな」と思ったら長ネギ3本をさっと湯がき、細かく刻みます。

絞った液を寝る前に飲むと、汗が出て風邪が抜けます。

 

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

治療の流れ

https://www.dokutoruyo.com/about/#a3

 

治療方針

https://www.dokutoruyo.com/about/#a4

 

カッピングについて

https://www.dokutoruyo.com/about/#a6

 

中医学について

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吉祥寺 中医学に基づく 風邪

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

 

2020/03/25
家庭でできる養生法(ショウガ)【楊先生のちょっとためになる話27】

ショウガ

ショウガ6グラムをすり下ろして、これに熱湯を加え、ハチミツを入れて飲みます。

 

 

 

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2020/03/27
家庭でできる養生法(アロエ)【楊先生のちょっとためになる話28】

アロエ

風邪をひいて喉が痛いとき、咳が出るときは、アロエの葉を洗って3~4センチくらいをすり下ろし、お湯を加えて、コップ一杯分くらいにして飲むと効果的です。

 

これにハチミツやレモンの絞り汁を加えると飲みやすくなります。

 

 

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2020/03/28
風邪について まとめ【楊先生のちょっとためになる話29】

 

風邪予防の決め手は?【楊先生のちょっとためになる話13】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200306-2594/

 

風邪予防の決め手①栄養【楊先生のちょっとためになる話14】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200307-2609/

 

風邪予防の決め手②休養【楊先生のちょっとためになる話15】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200308-2624/

 

風邪をひいた時の撃退法【楊先生のちょっとためになる話16】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200310-2639/

 

湿度を上げて、痰や鼻水を出しやすく【楊先生のちょっとためになる話17】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200311-2654/

 

のどが痛い時は…【楊先生のちょっとためになる話18】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200313-2669/

 

中医学のツボ療法で風邪予防【楊先生のちょっとためになる話19】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200314-2684/

 

熱が出たときは…【楊先生のちょっとためになる話20】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200315-2699/

 

お茶療法(シソ茶)【楊先生のちょっとためになる話21】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200317-2714/

 

お茶療法(紅茶としょうが茶)【楊先生のちょっとためになる話22】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200318-2729/

 

家にある食べもので手軽に風邪の予防養生を【楊先生のちょっとためになる話23】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200320-2741/

 

家庭でできる養生法(タマゴ酒)【楊先生のちょっとためになる話24】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200321-2756/

 

家庭でできる養生法(梅)【楊先生のちょっとためになる話25】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200322-2771/

 

家庭でできる養生法(ネギ)【楊先生のちょっとためになる話26】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200324-2783/

 

家庭でできる養生法(ショウガ)【楊先生のちょっとためになる話27】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200325-2798/

 

家庭でできる養生法(アロエ)【楊先生のちょっとためになる話28】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200327-2813/

 

 

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

治療の流れ

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カッピングについて

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2020/03/29
体を温めるツボ

昨日の日中は暖かかったのですが、本日は気温が下がり、雪が降り積もってしまいました。

 

急激な気温の変化に体調を崩す方もいるかと思います。

 

 

寒い日なので、体を温めるツボをご紹介したいと思います。

 

「関元(かんげん)」というツボ。

 

おヘソから指4本分下に位置します。

 

この辺りに服の上からカイロを貼ったり、お風呂で温めたり、お灸をしたりすると良いでしょう。

 

 

 

 

吉祥寺 中医学に基づく ツボ

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