中医学で黒ゴマはトップクラスの「アンチエイジング＆うるおい食材」です。毎日大さじ1〜2杯を続けることで、体の土台を整えてくれます。
1. 期待できる3つの主な効果
・若々しさを保つ（エイジングケア）
・足腰の重だるさのケア
・白髪・抜け毛の予防、美髪効果
・めまいや耳鳴りの改善
・体の中を潤す
・肌の乾燥やかゆみを防ぎ、ツヤを与える
・空咳（乾いた咳）を鎮める
・便秘をスッキリ改善
豊富な良質な油分が、乾燥してコロコロになった便をなめらかに押し出します（シニアや虚弱体質の方に最適）。
2. 効果を高める「食べ方」のコツ
必ず「すりごま」で食べる
皮が硬いため、すり潰さないと栄養が吸収されずにそのまま出てしまいます。
おすすめの組み合わせ
＋ クルミ ： さらに強力な若返り・脳の活性化に。
＋ ハチミツ ： 乾燥肌やしつこい便秘のケアに。
＋ クコの実 ： パソコンやスマホによる目の疲れに。
注意が必要なとき
・お腹を下している（下痢気味の）とき：便を緩くする効果があるため、控えた方が無難です。
・肌がベタつくとき：脂漏性（しろうせい）湿疹など、皮脂や赤みが気になるときは量を減らしましょう。
【本場の中医学に基づいたオーダーメイド施術で、不調の根本原因にアプローチ】
楊中医鍼灸院では、単なる対症療法ではなく、中国伝統医学の理論である「弁証論治（べんしょうろんち）」に基づき、お一人おひとりの体質や状態に合わせた本格的な鍼灸施術を提供しています。「検査では異常がないけれど体調が優れない」「長年続く慢性的な痛みから解放されたい」といったお悩みに対し、表面的な症状だけでなく身体の内側のバランスを整えることで、人間が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出します。 鍼・吸玉(カッピング)を用いて、体質改善専門として開院36年目を迎えました。35万人以上の患者様を診ており実績がございます。
東京・吉祥寺駅より徒歩8分の閑静な住宅街で落ち着いた空間の中、経験豊富なスタッフが丁寧なカウンセリングと確かな技術で皆様の健康をサポートいたします。どこへ行っても満足できなかった方、本気で体質を変えたい方は、ぜひ一度当院へご相談ください。
完全予約制 休診日：月・金
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