急激な天気と気圧の変化で生じる体調不良を指します。
中医学では、天気と病気は密接に関係が有ると昔から考えられております。
人の内耳には気圧を感知するセンサーがあり、その内耳と脳を繋ぐバランスを司る神経で前庭神経と言う物が有ります。それが反応し不快症状を作ってしまうのです。
例:めまい、関節痛、頭痛、身体が怠い、むくみ、食欲不振、吐き気、などスッキリしない状態等です。
予防対策としては、しっかり睡眠を取り疲れを溜めない。
足元を冷やさないようにする。体を温める
冷たい飲み物や食べ物や消化に時間が掛かる物を控える。
水分代謝を促し、消化器系に負担を掛けないこと。
鍼灸の活用も一つの予防策です。
定期的にエイジングケアを受けられると、体を良い状態に整えて自然治癒力が蓄積され疲労回復、コンディション低下の予防にも繋がります。
