夏バテをしない為の対策：西洋人参【楊先生のちょっとためになる話77】 | 日々の養生 | お役立ちコラム

西洋人参は、体を潤す作用と、熱を冷まし、新陳代謝を活発にして免疫機能を高めるなどの作用があり、夏バテの予防にもとても良いのです。

値段も朝鮮人参ほど高額でありませんので、手軽に飲用できるかと思います。

西洋人参は、漢方薬局で手に入れることができます。

１リットルの水に対して、厚さ３ミリから５ミリにスライスした西洋人参10枚前後を土瓶などでジックリと煮出すと良いですね。

興味のある方は、是非試してみてください。

クーラー病と夏バテ対策について【楊先生のちょっとためになる話75】

夏バテをしない為の対策と過ごし方【楊先生のちょっとためになる話76】

クーラー（冷房）病を防ぐには？【楊先生のちょっとためになる話78】

冷房による冷えから自分を守ることが大切【楊先生のちょっとためになる話79】

夏場におすすめの食べもの【楊先生のちょっとためになる話80】

夏場にウーロン茶【楊先生のちょっとためになる話81】

クーラー病と夏バテ対策について　まとめ【楊先生のちょっとためになる話82】

吉祥寺で鍼灸を受けるなら　楊中医鍼灸院へ

	日	月	火	水	木	金	土
9:00～ 11:30	〇 13:00まで	休	〇	〇	〇	休	〇11:40まで
14:00～ 16:00	休診	診	〇	〇	〇	診	〇16:40まで

※ 火曜日・水曜日・木曜日が祝祭日の場合は午前診療となります。
※ 当院は予約制です。

〒180-0002
東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目17-10

夏バテをしない為の対策：西洋人参【楊先生のちょっとためになる話77】 | 日々の養生 | 吉祥寺の楊中医鍼灸院｜東洋医学に基づいた体質改善で本来の自然な元気な状態へ