コラム

2021-06-09
夏バテに効くツボは?【楊先生のちょっとためになる話71】

手軽にできる「つぼ療法」としては、夏バテの時に元気を出させるツボして「涌泉(ゆうせん)」というツボがあり、場所は足の裏のちょうど中心よりやや上(指の方に)です。

 

足指をまげるとちょうど「くぼみ」の出来るあたりです。ここを、丁寧に20~30回押圧するとよいです。

 

 

夏バテ予防と梅雨時の過ごし方は?【楊先生のちょっとためになる話69】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20210526-3263/

 

夏バテ予防はどうすればいいの?【楊先生のちょっとためになる話70】

https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20210602-3265/

 

 

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