コラム

2021-04-21
ストレスの蔓延化

今、世の中ではストレスが蔓延しており、ストレスによる症状で心療内科を受診される方が非常に増している状況になっております。

 

個人的に考えるには、皆様体の許容量を超え仕事をしている状況下に置かれているのと、体への手当てが足りないかと思います。

プラスここ最近コロナ禍の自粛生活などの影響も出て来ております。

 

人間は機械と違い感情を持っています、デリケートな生き物である事忘れては成らないかと思います。

 

忙しい世の中だからこそ、自分自身の空白の時間、余暇の時間を保たなければならないのではないでしょうか?

 

それが足りないが為に、体も心もオーバヒートを起こしてしまい体も心も余裕が無くなり体の不具合が沢山出てきているのでしょう。

 

無理のない生活を送りましょう。

 

 

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