イライラには「紫蘇の葉茶」がおすすめです。
作り方
紫蘇の葉を干燥させ、みじん切りにして瓶につめておきます。
普段、自分が飲んでいるお茶葉と一緒に大さじ一杯の干燥させた紫蘇の葉を入れて飲みます。
紫蘇には気の流れを良くし、イライラを緩和させる作用があります。
当院の治療に関しては下記もご参照ください。
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治療方針
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カッピングについて
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中医学について
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当院について
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吉祥寺 中医学に基づく 心療内科
鍼灸・吸玉（カッピング）療法専門 楊中医鍼灸院
