コラム

2020-03-29
体を温めるツボ

昨日の日中は暖かかったのですが、本日は気温が下がり、雪が降り積もってしまいました。

 

急激な気温の変化に体調を崩す方もいるかと思います。

 

 

寒い日なので、体を温めるツボをご紹介したいと思います。

 

「関元(かんげん)」というツボ。

 

おヘソから指4本分下に位置します。

 

この辺りに服の上からカイロを貼ったり、お風呂で温めたり、お灸をしたりすると良いでしょう。

 

 

 

 

吉祥寺 中医学に基づく ツボ

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

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