合谷・太衝・曲池というツボがニキビに効果的です。
「気」の流れをスムーズにする作用と、体内にこもった熱は発散させる作用があります。
取り方
合谷
手の甲側の親指と人差し指の間をすりあげて骨が交わっている所
太衝
足の甲側の親指と人差し指の間をすりあげて骨が交わっている所
曲池
肘を曲げた時にできる横じわの親指よりの端
コラム『ニキビの養生法』
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200121-2246/
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吉祥寺 中医学に基づく ニキビ 治療
鍼灸・吸玉（カッピング）療法専門 楊中医鍼灸院
