月経前症候群（PMS）にオススメのツボ | 女性にまつわるお話 | お役立ちコラム｜楊中医鍼灸院は中医学による鍼灸・吸玉の療法院です

ＰＭＳでお困りの方は、一度鍼灸治療の受診を考えてみてはいかがでしょう？

タイプ別診断は抜きとして、対症療法として、下記のツボへ家庭灸を行なえば、多少ＰＭＳが楽に過ごせるかと思いますので、ご参考までにどうぞ。

【関　元】

ヘソから手指を横にして指４本分下。下腹を温める効果があります。

【三陰交】

足の内くるぶしから手指を横にして指４本分下。血流を良くする効果があります。

【太　衝】

足の親指と示指の間をすり上げて止まる所。憂うつな気分を改善、リラックス効果があります。

コラム『月経前症候群（PMS）』

コラム『月経周期のお話』

コラム『月経前症候群（PMS）の中医学によるアプローチ』

コラム『月経前症候群（PMS）のセルフケア』

下記のページもご参照ください。

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吉祥寺　中医学に基づく　月経前症候群（PMS）　治療

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