コラム

2020-02-08
月経前症候群(PMS)にオススメのツボ

PMSでお困りの方は、一度鍼灸治療の受診を考えてみてはいかがでしょう?

タイプ別診断は抜きとして、対症療法として、下記のツボへ家庭灸を行なえば、多少PMSが楽に過ごせるかと思いますので、ご参考までにどうぞ。

 

【関 元】

ヘソから手指を横にして指4本分下。下腹を温める効果があります。

 

【三陰交】

足の内くるぶしから手指を横にして指4本分下。血流を良くする効果があります。

 

【太 衝】

足の親指と示指の間をすり上げて止まる所 。憂うつな気分を改善、リラックス効果があります。

 

 

コラム『月経前症候群(PMS)』

https://www.dokutoruyo.com/column/cate2/20200202-2342/

 

コラム『月経周期のお話』

https://www.dokutoruyo.com/column/cate2/20200204-2354/

 

コラム『月経前症候群(PMS)の中医学によるアプローチ』

https://www.dokutoruyo.com/column/cate2/20200205-2363/

 

コラム『月経前症候群(PMS)のセルフケア』

https://www.dokutoruyo.com/column/cate2/20200207-2375/

 

 

下記のページもご参照ください。

 

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吉祥寺 中医学に基づく 月経前症候群(PMS) 治療

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

 

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