中医学のあれこれ

2026/03/12: 中医学基礎用語の意味⑤

六淫とは

病気の原因のうち、自然現象気温気候と関係が深い物を六淫と言う。

風邪、寒邪、湿邪、熱邪、暑邪、燥邪の六がある。自然界の度が過ぎる気候の変化が人の身体に負担を掛ける現象を指します

人は、暑すぎても、寒すぎても生活がしづらいもので…気候に身体がついて行けないと邪気となって病を引き起こすことになるのです。

湿邪とは

体内外の過剰な湿気が健康を害する場合、その病邪を湿邪と呼ぶ。

六淫の一つ、浮腫、滲出、重だるい症状、関節のこわばりなどが生じ易い。

水分の停滞と貯留との関係が深い。湿気の多い環境や季節の影響以外に、飲食の不摂生、または胃腸障害など体内の機能失調からも生じ易い。

熱邪とは

炎症、発熱、化膿、充血、出血、発赤、乾燥などを引き起こす発病因子。

六淫の一つ。

感染などの病邪と人体とが争う過程で生じやすい。

緊張や情緒変動によって生じることもある。

病気が慢性化した場合にも発生する。

湿熱とは

湿邪と熱邪が結びついて生じる病邪。

その両方の性質を兼ね備えている。

痰飲から生じる場合も多い。

湿邪や痰飲による病変が慢性化した場合にみられる。

2026/02/26: 中医学基礎用語の意味④

「臓腑」

人体の機能的単位を表す。

その主なるものが五臓六腑。

肝、心、脾、肺、腎の五つです。

呼び名に臓をつけないのは敢えて西洋医学との区別と働きの考えが違って、各々の臓にはメンタル的な管理力が有ると言うのが含まれてます。

これは、中医学の中においてとても大切な捉え方なのです。精神衛生との関わりが強いです。

「五臓の臓器について」

肝（かん）：自律神経の司令塔

ストレスに非常に敏感です。エネルギーの巡りをスムーズにする（疎泄作用）役割があるため、ここが滞るとイライラしたり、目が疲れやすくなったりします。

心（しん）：生命活動の主役

「君主の官」と呼ばれ、全身に血を送り出すポンプ役であるとともに、人間の精神活動の中心です。ここが弱まると、不眠や物忘れ、動悸が起きやすくなります。

脾（ひ）：消化器系のエネルギー工場

胃腸の働きを指します。食べたものからエネルギーを取り出し、全身へ運びます。脾が弱いと、食欲不振や疲れやすさ、軟便、むくみなどが現れます。

肺（はい）：バリア機能の守護神

呼吸を通じて「気」を取り込み、体の表面をガードします。風邪を引きやすい、肌が乾燥する、咳が出るといった症状は、肺の力が弱まっているサインです。

腎（じん）：生命力の貯蔵庫

親から受け継いだ生命エネルギー（精）を蓄える場所です。アンチエイジングの鍵を握る場所で、衰えると白髪、足腰の弱り、耳鳴りなどが現れます。

また、六腑というのは、胃、小腸、などで、飲食物の消化吸収や排泄を主る。

臓と腑とは表裏関係にある。精神活動を含めた人間の機能すべてが臓腑に分類されてます。

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