コラム

2020/06/17
ストレスについて~中医学でのストレス5タイプ~④肝腎陰虚タイプ【楊先生のちょっとためになる話62】

原因

「肝」と「腎」の体を潤すエネルギーが不足している状態です。

 

症状

・めまい

・耳鳴り

・午後になると火照る

など

 

 

当院の治療に関しては下記もご参照ください。

 

治療の流れ

https://www.dokutoruyo.com/about/#a3

 

治療方針

https://www.dokutoruyo.com/about/#a4

 

カッピングについて

https://www.dokutoruyo.com/about/#a6

 

中医学について

https://www.dokutoruyo.com/medicine/

 

当院について

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お問い合わせ

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吉祥寺 中医学に基づく ストレス

鍼灸・吸玉(カッピング)療法専門 楊中医鍼灸院

 

2020/06/19
ストレスについて~中医学でのストレス5タイプ~⑤心脾両虚タイプ【楊先生のちょっとためになる話63】

原因

「脾」は「気」「血」を生む働きをしています。

「脾」の働きが低下して「血」が作れず『心』を養うことが出来ない状態です。

 

症状

血色が悪い・動悸・疲れやすい・食欲がない・月経量が少ない

 

 

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2020/06/20
ストレスについて~ストレス解消に働きかけるツボ~【楊先生のちょっとためになる話64】

内関というツボと太衝というツボはどちらもストレス解消に働きかけるツボです。

 

 

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2020/06/21
ストレスについて~ストレス解消に役立つお茶~【楊先生のちょっとためになる話65】

ストレス解消に役立つお茶

→ジャスミン茶・ミントティ・シソ茶

 

これらは「気」の流れをよくしてくれます。

 

 

 

 

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2020/06/23
ストレスについて~ストレス解消に役立つ食べ物~【楊先生のちょっとためになる話66】

≪魚介類≫

かき・あさり・かに・しじみ・しらす・しゃこ

 

≪やさい≫

みょうが・三つ葉・春菊・パセリ・セロリ・しそ・小松菜・キャベツ・菊の花・にら・ねぎ・からしな・大根・かぶ・カリフラワー・おかひじき・グリンピース・たまねぎ・つるむらさき・にがうり・もやし

 

≪果物≫

金柑・レモン・グレープフルーツ・みかん・ゆず・いちご

 

≪その他≫

牛乳・しょうが・こしょう・八角

 

※これらの食物も「気」の流れをよくしてくれます。

 

 

 

 

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