コラム

2022/06/11
めまい【M.S/会社員】

患者様の声『めまい[M.S様/会社員]』

Q1:当院の体質改善の治療を受ける前、どんなことで悩んでいましたか?またはどうなりたいと思っていましたか?

A1:めまいで悩んでいました。

Q2:当院をどうやって(何で)知りましたか?HP、紹介などお知りになった方法を教えて下さい。

A2:母の知人の紹介です。

Q3:当院知ってすぐに来院しようと思いましたか?思わなかった方は、どんな不安があって来院を躊躇(ちゅうちょ)しましたか?

A3:すぐに伺おうと思いました。

Q4:他にも様々な治療院がある中で、何が決め手(文章や内容など)となって、当院の治療を受ける決意をしましたか?

A4:不眠やうつ病に対応し、尚、心理カウンセラー資格をお持ちしていたことです。

Q5:体質改善の治療を受けてみていかがですか?

A5:長年悩み続けためまいが起こらなくなり、感動しています。

Q6:実際に治療を受けられ、良かった点を3つほど教えて下さい。

A6:体調の改善・問診の丁寧さ・臨機応変の対応

Q7:もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか?

A7:薬で改善しない体調が治ります。悩むようであれば、ぜひ!

2022/06/11
あなたの疲労度はどれぐらい!?

疲労度チェック表

下記の項目について、ご自分に当てはまるかどうかチェックしてみて下さい。
チェックの数からご自身の疲労度を判定します。
 
体の疲労
・風邪を引きやすくなった
・なんだか具合が悪い、怠い
・肌や舌の荒れが目立つ
・まぶたや筋肉が痙攣する
・電車に乗ると直ぐに座りたくなる
・肩こり腰痛がひどい
・目が疲れる
・耳鳴りがする
・めまいがする
 
心の疲労
・朝、気分が優れない
・ 日中しばしば眠くなる
・食欲がなく、食べても美味しいと思えない
・動きたくない。話したくない
・頭が重い
・睡眠がうまく取れない
・ 考えがまとまらない
・仕事でミスが増えた
・気分が晴れない
 
判定
1〜4個:軽い疲労があります。
一晩ぐっすり寝れれば回復すると思われます。
5〜9個:中程度の疲労です。丸1日休養を取ることをお勧めいたします。
10個以上:結構疲労が溜まってます。本格的に体に不調が出ないように生活習慣を改善しましょう。
 
疲労というのは、危険なサイン。
体を壊さない為にブレーキを掛けてくれる安全装置でもあるのです
サインを無視して疲労を溜めてしまうと、少しの休息では回復出来ず、色々な不調が体に現れる様になります。
回復法の基本は、適切な栄養と休養を取ることです。
 
疲れにくい体を作る生活改善ポイント
※軽い運動で基礎代謝力を増強
※ストレスを溜めない
※食生活で疲れにくい体を
※短時間でも質の高い睡眠を取る
 
疲労回復に役立つ湧泉と言うツボを紹介致します。
位置:足の裏にあり、足の指を曲げたときにく凹みが出る場所。
効果:血行を良くして、全身の重苦しさをやわらげます。
ポイント:両手の親指を重ね、押したり揉んだりする。
湧泉のツボの名前の由来は、勇気が湧き出る、元気が湧いてくると言う意味で名付けられました。
 
 

2022/06/14
体のだるさ・更年期障害 A.Y/接客販売員

患者様の声『体のだるさ・更年期障害[A.Y様/接客販売員]』

Q1:当院の体質改善の治療を受ける前、どんなことで悩んでいましたか?またはどうなりたいと思っていましたか?

A1:体のだるさが抜けず、更年期の症状に悩んでおり、少しでも楽に日常生活を送りたいと思っていました。

Q2:当院をどうやって(何で)知りましたか?HP、紹介などお知りになった方法を教えて下さい。

A2:前職の同僚からの紹介です。彼女が実際にこちらで体質改善されて、技術はもちろん、しっかりと悩みに耳を傾けて向き合ってくれる事を教えてくれたのがきっかけです。

Q3:当院知ってすぐに来院しようと思いましたか?思わなかった方は、どんな不安があって来院を躊躇(ちゅうちょ)しましたか?

A3だるさがひどかったのと、転職したばかりで環境の変化が大きかった為、まず一度は来院してみようと思いました。

Q4:他にも様々な治療院がある中で、何が決め手(文章や内容など)となって、当院の治療を受ける決意をしましたか?

A4:何より、実際友人が通って体調が楽になったという体験。ホームページを確認して、友人の言う通り、一人一人にしっかりと向きあってくれる誠実な治療院という事がよく伝わったので。

Q5:体質改善の治療を受けてみていかがですか?

A5:期待以上でした!私にはとても合いました。当時悩んでいただるさがスッキリと取れて、体がずい分軽くなり、おどろきました。ホットフラッシュなどの症状も、継続して治療を受けて改善していきつつあります。治療前に、しっかりとお話も聞いて下さり、食事等のアドバイスも頂き、感動しました。

 

Q6:実際に治療を受けられ、良かった点を3つほど教えて下さい。

A6:しっかりと患者の悩みに向きあい、誠実に患者の体質改善のために取り組む姿勢と確かな技術

・とても清潔で、安心できる院内で、心からリラックスできる環境

・先生方、スタッフの方 皆様とても丁寧で安心できます

Q7:もし、当院をご友人にご紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか?

A7“心身共に、楊中医鍼灸院のおかげで随分楽になりました!健康維持したいなら、是非、訪れてみて欲しいです。本当にこちらに出会えて良かったと思います。心の底から、おすすめします!”

2022/07/06
生姜について

梅雨明けなのでしょうか、そのように感じさせる天候ですね。


湿気や熱は胃を犯しやすく、

この時期には食欲が下がる方が多いのです。

何かの形で工夫したいものです。

そのような方には、生姜がオススメです。

生姜には体を温め風邪を治すイメージがありますが、
・体の余分な熱をとる
・胃腸働きを良くする
・脳を休ませる

などの働きもあります。

なかでも…、

生姜に入っている『ジンゲロン』

が上記の働きがあり強く働きます。

また、ジンギベロールも胃腸を元気にします。

「ただ良いから」といって食べるのではなく、
効能を知り食べることで体の効きが良いです。

暑さの熱を逃す且つ

湿気による水分による消化器の機能が落ちた時にぜひ‼︎

中々体調を管理するのが難しい時期ですが、

食べ物などで乗り切っていきましょう。

当院は予約制となります

  • まずはお電話でご相談ください。

  • 0088-221818

診療時間

9:00~
12:00
13:00まで
14:00~
16:30

※ 火曜日・水曜日・木曜日が祝祭日の場合は午前診療となります。
※ 当院は予約制です。

アクセス

〒180-0002
東京都武蔵野市吉祥寺東町1丁目17-10

院内の様子