コラム
- 2020/11/27
- コロナ禍だから、心身のメンテナンスケアが必要・・・
皆様自分自身の体を労わっておりますか！？
心身ともに疲れて来ている方が増えています。
薬を服用するほどでもないが、何となく体がスッキリしないと訴える方が増加傾向になっております。
中医学（本場の東洋医学の通称です）では、これらの体の状態を未病と言います。病気には罹患してないが、罹患しそうな状態に体が進んでいる事を指します。
皆さんきっと、目には見えないストレスの圧が掛かっているのかと思います。
疲れやすくなった、寝入りが悪くなった、途中覚醒が増えた、訳の分からない夢を見る様になった、食が落ちた、便通が不安定になった、気分がスッキリしない、イライラすることが多くなった、不安感の出現、やる気が出ない等の症状出ておりませんか？
心身ともに弱って来ている状態に傾いているのです。
こんな時、中医学（鍼灸）の活用をお勧めしたいと思います。
中医学では気の調整で（気とは体を元気よく活動させるエネルギー）、数値には出て来ない不定愁訴の改善が得意で有り、体を整える力を復活させる作用が有ります。
自然治癒力を整え心身の「元気」回復のケアに役立ちます。
※因みに「元気」と言う単語の由来は、元々の気のエネルギー（活動力）が有る事を指して出来ました。
要するに、元気が有ると言うのは「気」のエネルギーが充実しているパワーが有ると言う事です。
尚、鍼灸の手当てを定期的にうけると心身がリラックスし、血液循環が安定し内臓の温度を一定に保ちやすくなり、免疫力を高めるのにも役立ちます。内臓の温度が低いと免疫力が落ちやすくなります。基本的に内臓の温度は体表温より約一℃位高いです。
健康維持のご相談は吉祥寺で創業30年以上、鍼灸＆カッピングによる体質改善専門の本場台湾で学習した楊中医鍼灸院へ
体質を把握しながら体を整えるエネルギーをチャージし元気回復に導かせて頂きます。
当院に関しては、HPをじっくり読み込んで頂けると他との違いを理解して頂けると思います。
- 2020/11/21
- 不安症のコラム
不安症のコラム一覧
胃の不快感、気分の落ち込み、強い不安感、のどがつまる感じ、疲れやすい、ストレス耐性が低い[A.J/会社員]
https://www.dokutoruyo.com/column/cate5/20200415-3005/
気持ちの落ち込み、イライラ、不安、やる気が出ない等[Y.A/会社員]
- 2020/11/21
- うつ病のコラム
うつ病のコラム一覧
うつ病 [K.N/無職]
https://www.dokutoruyo.com/column/cate5/20190315-523/
気分の落ち込み、うつ [匿名/会社員]
https://www.dokutoruyo.com/column/cate5/20190315-556/
ひどい浮腫み・鬱病[K.H]
https://www.dokutoruyo.com/column/cate5/20190508-664/
気持ちの落ち込み、イライラ、不安、やる気が出ない等[Y.A/会社員]
https://www.dokutoruyo.com/column/cate5/20190626-901/
うつ病の漢方薬
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190713-1030/
うつ病～楊中医鍼灸院治療体験談25～
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20200107-2156/
東洋医学的コロナうつ症にならないツボ予防策
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200425-3047/
- 2020/11/21
- 不眠症のコラム
不眠症のコラム一覧
不眠症の漢方薬
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190723-1111/
不眠とのぼせ、高血圧～楊中医鍼灸院治療体験談3～
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20191006-1597/
不眠の養生法【楊先生のちょっとためになる話47】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200516-3082/
不眠の養生法②【楊先生のちょっとためになる話48】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200517-3085/
不眠に効く飲み物【楊先生のちょっとためになる話49】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200520-3088/
養生訓～不眠傾向の方～【楊先生のちょっとためになる話35】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200411-2978/
- 2020/11/21
- 心療内科系のコラム
心療内科系のコラム一覧
【内科疾患】ストレスについて
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190311-67/
【内科疾患】自律神経失調症について
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190311-167/
【その他】中医学で考える、ストレスが起因で起こる症状と病気
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190311-232/
【その他】梅核気について
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190311-295/
自律神経失調症の漢方薬
https://www.dokutoruyo.com/column/cate6/20190710-1009/
中医学で考える心療内科系の疾患について【楊先生のちょっとためになる話44】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200509-3069/
イライラして怒りっぽい時の養生法【楊先生のちょっとためになる話45】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200513-3075/
イライラに効く飲み物【楊先生のちょっとためになる話46】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200515-3078/
中医学で考える心療内科系の疾患について～まとめ～【楊先生のちょっとためになる話50】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200522-3091/
ストレスについて～はじめに～【楊先生のちょっとためになる話51】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200529-3101/
ストレスについて～ストレスって何？～【楊先生のちょっとためになる話52】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200530-3104/
ストレスについて～ストレスに脅かされやすい“4つのタイプ”～【楊先生のちょっとためになる話53】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200531-3107/
ストレスについて～ストレスに脅かされやすい“4つのタイプ”①まじめで几帳面～【楊先生のちょっとためになる話54】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200605-3114/
ストレスについて～ストレスに脅かされやすい“4つのタイプ”②取り越し苦労の多い～【楊先生のちょっとためになる話55】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200606-3117/
ストレスについて～ストレスに脅かされやすい“4つのタイプ”③内面的でおとなしい～【楊先生のちょっとためになる話56】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200607-3120/
ストレスについて～ストレスに脅かされやすい“4つのタイプ”④頑固で厳格～【楊先生のちょっとためになる話57】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200609-3123/
ストレスについて～中医学では“”ストレス～をどの様に捉えるの？～【楊先生のちょっとためになる話58】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200610-3126/
ストレスについて～中医学でのストレス5タイプ～①肝気郁結タイプ【楊先生のちょっとためになる話59】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200612-3129/
ストレスについて～中医学でのストレス5タイプ～②肝郁化火タイプ【楊先生のちょっとためになる話60】』
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200614-3134/
ストレスについて～中医学でのストレス5タイプ～③お血タイプ【楊先生のちょっとためになる話61】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200616-3136/
ストレスについて～中医学でのストレス5タイプ～④肝腎陰虚タイプ【楊先生のちょっとためになる話62】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200617-3138/
ストレスについて～中医学でのストレス5タイプ～⑤心脾両虚タイプ【楊先生のちょっとためになる話63】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200619-3140/
ストレスについて～ストレス解消に働きかけるツボ～【楊先生のちょっとためになる話64】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200620-3142/
ストレスについて～ストレス解消に役立つお茶～【楊先生のちょっとためになる話65】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200621-3144/
ストレスについて～ストレス解消に役立つ食べ物～【楊先生のちょっとためになる話66】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200623-3146/
ストレスについて～まとめ～【楊先生のちょっとためになる話67】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200624-3148/
楊中医鍼灸院の「心のケア」に対しての考え
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200630-3156/
中医学で考える、ストレスが起因で起こる症状と病気～はじめに～【楊先生のちょっとためになる話68】
https://www.dokutoruyo.com/column/cate3/20200701-3158/
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