さて今回は「高血圧症」についてお話させて頂きます。
　皆さんは「高血圧」についてどの程度ご存知でしょうか？
人間の体には大小の血管が上下左右にくまなくはりめぐらされています。その中を血流が循環することによって酸素や栄養素を供給し、炭酸ガスや老廃物を回収、廃棄しています。そして、血管に血液を送り出すポンプの役割をしているのが�T心臓�Uです。心臓は収縮することによって血液を血管に送り出し、からになると拡張し血液を吸い込みます。
　この心臓の収縮、拡張によって、血液が血管にかける圧力のことを「血圧」と言うのです。
収縮期の血圧は最高血圧、「上の血圧」を言い、拡張期の血圧は最低血圧、「下の血圧」を言います。人が健康に生活して行く為には、この最高血圧と最低血圧の数値がある一定の範囲内に収まっていることが必要です。それを越えると「高血圧症」となり、様々な病気を引き起こす原因となるのです。



　最高１４０−最低９０のいずれかを越えると高血圧症と判定されます。
これは世界的に統一された基準です。





　
　 高血圧症は自覚症状がほとんどありません。ですから別 名「サイレントキラー（忍び寄る殺し屋）」と呼ばれています。自覚症状が乏しい為に放置してしまい、やっと気が付いた時には既に手遅れになっているという場合が多いのです。
　高血圧が何故危険かと言うと、放置しておくと脳や心臓、腎臓、血管などをむしばみ、ひそかに障害を進行させるからです。 すなわち、高血圧症が招く合併症こそが恐ろしいのです。


　 例えば、水の入ったゴム球をギュッと強く握れば、それだけ圧力が高まり水は勢い良く噴出します。 また、スポイトの管が細ければその分だけ水が通りにくくなって圧力が高くなります。 同様に心臓から送り出す力が強いと血流の量が増えて血圧は高くなり、血管が細く抵抗が高ければ、やはり血圧が上昇します。
運動やストレスは交感神経を刺激して心拍数を上げ、血液の量 を増やしますし、食塩の摂りすぎ等も心拍出量を増加させる原因になります。
　このように、人間の日常生活では塩分の多量 摂取、アルコールの過剰摂取、ストレス、肥満、運動不足などが血圧を高める原因となっています。
　そして、血管そのものの抵抗を高める最大の原因は動脈硬化です。

１．肝鬱化火（かんうつかか）
　このタイプは長期に渡って精神の緊張があったり、ストレス或いは思い悩むことが起因で高血圧を引き起こしてしまうタイプです。
　症状としては血圧の上昇、眩暈（めまい）、フラツキを伴うケースが多いです。
　家庭灸は足三里、行間、内関のツボにお灸をされると良いです。

　さて、皆さんは自分がどのタイプに属している高血圧か、おわかり頂けたでしょうか？
おわかりになったら是非、家庭で定期的な施灸を行なってみて下さい。長期的に行って頂ければ血圧のコントロールに役立ちますし、体調もすぐれてくるかと思います。
　施灸に関しましては、できれば朝晩２回、温熱感を感じるくらい行なって下さい。 朝晩２回が無理な場合は、晩の１回でも良いので継続して行って下さい。
家庭灸の施灸に関して、何か分からない事があれば当院へ気軽にお問い合わせ下さい。

　尚、効果が出始めるのに、２〜３ヶ月はかかるかと思いますので、家庭灸を始められたからといって薬の服用などをすぐに中止しないで下さい。
また 効果が出てくると今まで以上に血圧が下がる傾向になりますが、勝手な判断でお薬の服用を変更せず、まずは主治医の先生と相談するようにして下さい。
「低く安定しているのですが、薬を減らして頂けませんか？」或いは「軽いのにして頂けませんか？」などと伺われるのが良いかと思います。
そうして 、最終的に廃薬にして頂ける様になれば幸いかと思います。