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体内の熱が引かないので、苔が黄色く変化してきている状態です。
舌の場合は大まかに熱性・寒性の２タイプに分類します。
熱タイプの舌の方は、以下のような寒性の食べ物を積極的に摂るとよいでしょう。
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寒性の食べ物
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豆・穀物
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アワ／大麦／小麦／そば／豆腐／ハトムギ／ヒエ／緑豆 |
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野菜
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アスパラガス／キュウリ／クレソン／黒キクラゲ／くわい／ごぼう／こんにゃく／シメジ／スイカ／セリ／セロリ／ぜんまい／大根／たけのこ／ツルムラサキ／とうがん／トマト／ナス／苦瓜／白菜／ふき／ほうれん草／三つ葉／ミョウガ／モヤシ／ユリネ／レタス／れんこん／わらび
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果実
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イチゴ／柿／キウイ／桑のみ／梨／パイナップル／バナナ／みかん／メロン／ゆず／羅漢果
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魚介類
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あさり／うに／貝柱／かに／昆布／シジミ／たこ／タニシ／なまこ／のり／ハマグリ／ヒジキ／マグロ／ヤツメウナギ／ワカメ |
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肉類
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ウサギ肉／馬肉／若鶏肉 |
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調味料
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氷砂糖／ごま油／塩／しょうゆ／白砂糖／菜種油／ラード |
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茶
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ウコン茶／ウーロン茶／どくだみ茶／ミントティー／緑茶 |
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酒類
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ウイスキー／ビール／ワイン |
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